太阳眼镜颜色越深越好？这些年的用眼误区，你中招了吗？

导致近视眼的原因很复杂，必须采用综合措施来防治，没有捷径可走。迄今为止，还没有一种药物或器械被证实能治愈近视眼。现代医学证明：遗传、围产期保健和不良环境因素是导致近视眼发病的三大因素。就现实可操作性而言，后两项，特别是对不良环境因素的干预，将有助于阻止或延缓近视眼的发生发展。与其花重金购买各种营养品、治疗仪，不如为孩子的眼睛“减负”，注重改善容易危害视力的各种不良环境因素。千万不可本末倒置。

这是非常错误的，临床上低龄儿童一定要散瞳验光，这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况，不通过散瞳验光仅仅靠电脑监测的结果配眼镜会对孩子的眼睛造成许多的危害，首先孩子的假性近视往往会“欺骗电脑”造成假的检查结果。其次孩子的远视眼、高度散光也会使电脑检查时感到“力不从心”。

孩子视力下降的原因有许多种，有时并不一定是由于近视和近视散光引起的，一些眼底病变也表现为视力下降。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，看是否存在弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤，以免错过最佳治疗时机。

工作中读、写时间延长以及手机、iPad、电视机等光污染，都会导致青年人过早出现视力下降，引起视疲劳、干眼症。青年人应合理用眼，劳逸结合，切莫过度用眼引起近视。

夏季到来，太阳镜也成为了不少爱美人士的选择。太阳镜并非颜色越深越好，镜片颜色太深反而可能对眼睛造成损伤。是否能防止紫外线与镜片的颜色深浅没关系，而是由镜片的UV（紫外线）标准决定的，例如，UV400的镜片可以防止100％的紫外线，UV100的镜片可以防止96％至98％的紫外线。即使能防止紫外线，也不宜选择颜色过深的太阳镜，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛容易因看东西吃力而受到损伤。太阳镜的镜片应保证能穿过30％的光线，以黄绿色或灰色为最佳。

眼药水有非处方用药和处方用药。治疗性的处方用药眼药水，当然得在医生的指导下使用。但是，即使是非处方用药的眼药水，也不能随意经常点。眼睛的红、痒、干燥的病因有时候很复杂，它也有可能是鼻子或是皮肤敏感造成，因此不应该一有情况发生就胡乱用药，有眼部问题出现，应及时找眼科医生诊治。

人的老花镜度数也会随时间悄悄增长，老年人应定期监测视力变化，如佩戴眼镜后出现视物模糊、眼部不适，应尽快到正规医疗机构检查，更换老花镜。

近视和老花是两回事，但是，有近视的人会因为度数的多少而影响到需要或不需要戴眼镜，如果是一两百度的近视，会觉得老花的情况较不严重，甚至只要摘下近视眼镜就可以阅读书报或是看近的东西。但是，近视如果高达六七百度，眼睛老花之后，看远看近都有问题，这时除了近视眼镜之外，还应该再准备一副老花眼镜；如果要在工作和生活上取得方便，或可配一幅渐进式多焦点眼镜，这类眼镜既能看远又能看近。

便宜的现成的老花镜做工粗糙，还有可能度数不精准。两眼度数固定，如果两只眼睛屈光度数和屈光状态不同的话，长期带这种老花镜会造成视疲劳甚至更严重的危害。老花眼一定要到专业的医院进行验光配镜。因为每个人的状态是不同的，通过验光查出每个人的屈光度，配合适的老花镜。