【乐亭医药】高考倒计时，考生应该怎么做？
不知不觉时间已经来到了六月
距离2017年高考仅剩几天
在接下来的几天
有些温馨的小建议，想分享给各位考生童鞋
饮食清淡|：
不要随意加餐 少吃油脂性食物
娃啊，听说XX补脑，你多吃啊
要是能补脑，估计医生该下岗了
考前营养品不要随便补，也不要特意加餐
否则发生应激性肠胃炎就真的悔之莫及了
可以吃含蛋白质和能量较多、易消化的食物
如果食欲差，那么多吃新鲜果蔬进行开胃
日常作息调整|：
考生要把生物钟向高考日调整
尽早适应高考日作息安排
保持充足的睡眠，精神状态才能饱满
保持平常心较为重要
按照以往的生活日常过好考前一周即可
跑跑步、聊聊天、听听歌、看看书
跑步运动
看书阅读
放松休憩
你此前怎么过，考前一周就怎么过
切记不要在临考前进行彻夜狂欢
不仅不能解压，反而会使得情绪起伏过大
作息被打乱且身心会过于疲惫
切勿狂欢
心理状态调整|：
家长在考前
避免过于唠叨和再三叮嘱
给考生带来考前压力
切记不要给考生过多负面心理暗示
很多考生总爱忧天杞人
还未开考就已想到考后之事
负面的情绪以及糟糕的考试画面
总能在某些考生脑海挥之不去
一切都是未知，还未应战怎敢率先言败
不怕千万人阻挡，只怕自己投降
保持好积极的心态，才最重要
考前复习方法|：
对于文综等需要背诵的基础知识点
进行背诵温习时
根据整体框架大纲罗列要点即可
重在回顾和巩固，而不是疯狂刷题
查看过往错题集，从中总结经验
记下平常考试中常出错的知识点
主科，则
每科刷一到两遍试题即可
保持对题目的持续敏感度
抓自己不擅长的劣势题型和弱势题型
对于英语作文和语文作文
可以提前准备万能素材
但是切记生搬套用
考前注意事项|：
最重要的一点是
千万别忘记携带准考证、身份证
还有考试所需要的文具
诸如2B铅笔、黑色中性笔、橡皮擦等文具
提前熟悉考场周边环境
做好出行计划，避开早高峰客流
高考之日需要接送的考生
可以查看“爱心送考”推文，预约接送哦
最后
祝愿各位考生金榜题名
肆意青春因梦想而精彩
都能如愿考上心仪的大学
