【高阳县中医院】脂肪肝危害不小!中医专家提醒:别让这些常见的错误认知耽误治疗!

高阳县中医院



专家介绍DEPARTMENT OF DOCTORS





任哲生

副主任中医师







任哲生保定市名中医。多年来坚持中医经典学习,能熟练使用中医经方治疗各科疾病。擅长急慢性各型肝炎肝硬化肝硬化并发症(腹水、肝性脑病)、脂肪肝酒精肝、急慢性胆囊炎胆囊结石胆囊息肉结肠炎慢性胃炎消化不良慢性腹泻、顽固性便秘、复发性口腔溃疡神经衰弱失眠、抑郁、更年期综合症;慢性病、亚健康状态的膏方调养。

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医学指导:高阳县中医院中医专家副主任中医师  任哲生


随着生活水平和饮食结构的改变,越来越多的人拥有了烦恼的“将军肚”、“游泳圈”,脂肪肝、减肥等成了人们茶余饭后的热门话题。脂肪肝爱上“三围”人:回家围着电视,上班围着电脑,出门围着汽车的“三围”人士,是脂肪肝的主力大军。

我们特邀请中医专家任哲生来给大家聊聊关于脂肪肝那些事,还有一些误区,任医生提醒大家千万别去踩----


脂肪肝发病情况如何?这张图告诉你!

从调查中得出结论,脂肪肝已经成为一种常见病、多发病。但由于大多数脂肪肝患者平时无明显不适,或仅有转氨酶轻度异常,同时,对其造成身体其他器官的伤害不了解,患者容易放松警惕。难道脂肪肝是可治可不治的疾病吗?答案是否定的。下面为你全面解读脂肪肝

1、什么是脂肪肝


脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪蓄积过多,脂肪含量超过肝重量(湿重)的5%(最高可达40%-50%),或在组织学上超过肝实质30%时,称为脂肪肝

2、脂肪肝是怎么得上的?



3、脂肪肝有何危害?




4、哪5类人群需要警惕脂肪肝


在我国,脂肪肝发病原因多由于肥胖。在很多人看来,脂肪肝是胖人的“专利”,自己从来不去重视它。其实,除了肥胖的人以外,脂肪肝还不知不觉“潜伏”在下面这五类人中。


1.嗜酒  90%的酒精在肝脏代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积。


2.糖尿病患者  糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,导致在肝脏内转变成脂肪。


3.体型较瘦  许多人为了瘦身,多年坚持素食和节食,使营养摄入不能满足机体需要,体内缺少蛋白质和维生素,大量脂肪酸进入肝脏,导致肝内脂肪蓄积。


4.经常熬夜  晚上11时至凌晨3时时肝脏最佳排毒期,如果熬夜,肝脏得不到休息,血流量相对不足,势必加重其负担。


5.长期用药  皮质激素、抗结核药,或减肥药都易导致脂肪肝,最好少用或不用。


5、脂肪肝的发展进程是怎样的?



6、脂肪肝有哪些症状?





7、治疗脂肪肝有何秘诀?


任医生介绍,治疗脂肪肝,总结起来就是十六字箴言:合理膳食控制体重适量运动慎用药物



1、合理膳食——



2、适量运动——





3、药物治疗——



8、现在许多人认识脂肪肝有许多误区,李医生能给我们讲讲吗?



误区一:在不少人的印象里,瘦人不会患脂肪肝脂肪肝只是胖人的“专利”。


医生说,其实,这种观点是片面的。尽管肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但瘦人同样也会患脂肪肝。部分瘦人进食比较少,为了保证所需能量,机体会动用体内脂肪,血液中游离脂肪酸明显增高,容易在肝脏堆积。


误区二:治疗脂肪肝就得靠降脂药,特别是治疗肥胖引起的脂肪肝就得依靠保肝药物或降脂降酶等“特效药”。


医生介绍,对于单纯性肥胖性脂肪肝,通过节食、锻炼等措施减肥比保肝药物治疗更为重要;对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪肝减肥则是保肝药物起效的重要前提条件。


误区三:患了脂肪肝不必太当事,只要少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了,不必治疗。


医生认为,这种态度会使患者忽视脂肪肝病情的发展,错失治疗的最佳时机。脂肪肝一般分为两大类型:即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。不论哪种类型,如得不到及时调理,一至三年中,部分脂肪肝人群会不同程度地加重,从轻度脂肪肝发展到中度、重度脂肪肝,个别人会发展到肝纤维化、肝硬化。治疗脂肪肝,最重要的是要找准病因,对症下药,积极配合医生,坚持治疗。


误区四:“水果多多益善、睡前喝杯牛奶”对脂肪肝有好处。


任医生提醒,这对于肥胖性脂肪肝患者来说是不妥的。新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,经常食用无疑有益于健康。然而,水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,因此,肥胖性脂肪肝患者不宜多吃水果。睡前一杯牛奶易导致热量过剩,对于肥胖性脂肪肝患者也不合适,这类患者平时应喝脱脂牛奶或酸奶。患上脂肪肝的瘦人,偏吃素食是不妥的,平衡膳食结构,保证足够蛋白质的摄取,才能远离营养不良。

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