脂肪肝到底是不是病？

     随着现在生活水平的提高，脂肪肝患者越来越多，已成为全世界常见疾病之一，然而许多人对此却满不在乎，片面认为脂肪肝就是吃的好了，根本不是病。那究竟什么是脂肪肝？哪些人容易得脂肪肝？脂肪肝有什么危害呢？蓬莱市人民医院消化内科专家藏伟广为大家答疑解惑。

脂肪肝是由各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多而形成的病变，其中主要成份就是甘油三酯。通俗的讲，脂肪肝是指肝脏中积聚太多脂肪。

脂肪肝是由于体内脂肪代谢异常，甘油三酯过高、糖尿病、肥胖、长期过量饮酒等造成。

（一）长期大量饮酒的人，喝酒伤肝，酒精在肝脏的代谢产物乙醛比酒精毒性更大，可直接导致肝细胞变性坏死。

（二）肥胖的人，体内库存的脂肪量大，肝脏的负担重，容易引起脂肪在肝脏堆积。

（三）有糖尿病、高脂血症、怀孕、高尿酸血症者。

（四）不良饮食习惯的人，长期喜欢吃肥肉、油炸、油煎食品等。

（五）不喜欢运动，经常久坐的人

（六）经常接触工业毒物的工人，如接触铜、苯、四氯化碳、氯仿等。

（七）经常服用有肝损害药物的人，如四环素、雌激素、强的松、核苷类似物、胺碘酮等。

（八）老年人，年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退，运动量减少。

（九）营养不良的人，重度贫血、炎症性肠病等。

（十）遗传因素，有脂肪肝家族聚集史者。

（一）对肝脏的危害，可发展为脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。

（二）对心血管的危害，合并有脂肪代谢异常，可促进动脉粥样硬化的形成，还可诱发和加重高血压、冠心病。

（三）诱发或加重糖尿病。

同时，脂肪肝还可以降低人体免疫功能、解毒功能；影响人的消化吸收功能，诱发胆囊疾病；怀孕时得急性妊娠性脂肪肝，危及生命，病死率高；降低生活质量，影响工作，有损事业的发展。

大部分脂肪肝患者临床症状不明显，少部分患者可有全身疲倦、食欲不振或右上腹部肿胀感。

首先，要控制体重，饮食治疗，低热量饮食可减轻体重，减少肝脏脂肪沉积。采取低糖、低脂平衡膳食，减少含糖饮料及饱和脂肪（如动物脂肪）和反式脂肪（如油炸食品）的摄入，适当增加膳食纤维（如豆类、谷物类、蔬菜和水果）的摄入。

其次，要通过运动治疗，采取中等量有氧运动（如骑自行车、快走、游泳、跳舞等），并非所有运动都适合脂肪肝患者，应及时到医院消化内科咨询。

最后，要重视辅助治疗，包括限制饮酒、防治糖尿病、调整血脂、控制血压，应用抗炎保肝药物，改善肝功能，促进肝细胞再生和增强肝脏解毒功能。

                                （内六科 徐园园）