家长必读，备战中高考，如何给孩子身体“充满电”？

老一辈的人都说现在的孩子越来越聪明了，一出生就是个小机灵，比他们那个年代的孩子聪明多了！因为时代变了，物产丰富。现在的人更注意饮食，更注重营养的补充!一年一度的高考就要来临了，此时正是莘莘学子用脑高峰期，合理的补充营养显得尤为重要！家中有考生的各位“考妈”都准备了什么好吃的鼓励自家的孩子呢？合理丰富的营养膳食计划没法让考生多考几分，却能最大限度地保证考生精神饱满、身体无恙，发挥出自己的真实水平！

      我们要选择健脑的食物。在保持孩子既往饮食习惯的前提下，有意识地选择一些对大脑状态有帮助的食物是可取的。这些食物包括富含卵磷脂的鸡蛋、豆制品、面汤等；富含核酸、牛磺酸和DHA的海鲜、贝类、鱼类等；富含维生素的粗杂粮、猪肝、瘦肉等；富含不饱和脂肪酸的核桃、花生、西瓜子等，以及具有碱性，可消除大脑疲劳的水果，尤其是柑橘类、香蕉等。

摄入充足的优质蛋白质

     优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，在复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。鱼虾贝类、尤其是深海鱼中含有丰富的DHA，它可能提高大脑功能、增强记忆。

        DHA。DHA俗称“脑黄金”，是大脑神经元的主要组成部分，有助于大脑发育、提高记忆力，摄入不足容易导致记忆力下降、反应迟钝。

保证新鲜蔬菜和水果的供应

  此类食物中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，能够促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用，从而使孩子头脑清晰，思维敏锐，提高学习效率。也能帮助消化，增加食欲。考生每天应吃到400克～500克，尤其是时鲜的绿叶蔬菜。

     备考学子长时间高强度学习，缺乏锻炼，容易引发免疫力低下、困乏、大脑缺氧等不良情况，影响学子的学业备考。乃捷尔提供活性免疫球蛋白和多种维生素矿物质，调节学子免疫力和耐缺氧能力， 助力学子顺利备考。

乳清蛋白

1、不需消化，直接吸收，不增加胃肠道负担，迅速发挥作用

2、调节神经系统、增强免疫力、抗衰老

3、促进肌肉快速修复和运动疲劳的消除

4、排毒、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、滋肝、养胃、养颜。

西洋参

1、增强机体免疫力，延缓衰老  

2、抗病毒、抗肿瘤作用

3、清除自由基，保护心肌，保护神经

牛磺酸

1、促进婴儿脑组织和智力发育  

2、提高神经传导和视觉机能  

3、抵抗心力衰竭、抗氧化

蛋白质吸收，蛋白肽是关键

蛋白质是大分子物质，不能直接被吸收；人体吸收蛋白质，是以小肽、氨基酸形式吸收。蛋白肽比蛋白质分子量更小，易直接吸收，是蛋白质粉的升级换代产品

三重科学配比，双重功效

乳清蛋白肽、西洋参、牛磺酸三重科学配比，具有增强免疫力和缓解体力疲劳双重功效

珍贵乳清蛋白肽，真正物超所值

乳清蛋白是从牛奶中提取的蛋白精华，乳清蛋白肽是通过蛋白酶解法获得的珍贵营养精华