今天上线专业为心理咨询

2017年4月3日，今天【威海12320卫生热线】上线专业为心理咨询，在线接受各种心理疾病的咨询，如抑郁症、强迫症、幽闭恐惧症等疾病的健康咨询。专家提醒：一些睡眠领域研究发现，噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。那些在清醒时令人们担忧的事情，在睡着之后还会继续干扰。于是大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧，并把它们用故事形式转变成噩梦。噩梦本质就是，获取恐惧并将其转变成一种记忆。这是非常有用的，因为记忆对于大脑来说更容易处理，它代表着发生在过去的某些事情，而不是围绕在人们周围的模糊担忧。因此，如果你是属于那8%有时会经历噩梦但没有对日常生活造成困扰的成年人，那么请不必担心，它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。