杏仁堂健康养生//恢复视力的奇穴，每个人每天都要按一按
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这是一项简单的按摩方法，工作的休息时间，等车的空档，任何时间均可自行操作。
上了年纪、老花眼、长时间玩手机等，眼睛都会常常感到疲劳。
试试这个穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，效果一级棒！
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼、大空骨
【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎
【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状。
穴位刺激方法
用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
【功效】这是一项简单的按摩方法，工作的休息时间，等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
现在就来按一按吧，让你的眼睛明亮起来。■
