【健康揭秘】H7N9宝宝该怎么保护自己？
由于12岁以下的儿童自身免疫功能较弱
所以面对禽流感属于高危人群
很多宝妈们都纷纷担心自家宝宝的健康
那宝妈们应该怎么保护我们的孩子呢？
我们先了解一些H7N9的相关知识
1、什么是H7N9？
2、人们是怎样感染上H7N9的？
部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测，可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。
如何保护我们的宝宝
食用肉类高温杀菌
宝宝
麻麻，我想吃肉，想吃鸡腿...
不行，最近只能吃蔬菜！
宝妈
由于H7N9禽流感病毒的到来，导致很多家长都不敢把肉类给小孩吃，可是小孩又特别想吃肉，这时家长就到了一个两难的境地。
经测试表明65℃加热3分钟或者100℃（煮沸）2分钟就可以杀死病毒，所以禽肉、猪肉、禽蛋煮熟煮透后是可以食用的。只要从正规渠道买的合格食品，煮熟煮透就放心吃吧！
对于三岁以下的宝宝，家长特别要注意，不要给孩子吃生的食物。
需要注意的是不要一次性购买大量鸡鸭鱼肉放在冰箱里！禽流感病毒不怕冻，温度越低它越自在，冰箱里放的越久，病毒繁殖的越多。
保护好家养宠物
宝宝
麻麻，我要跟我的狗狗玩，我要抱着它睡觉......
那好吧，只能抱一会儿哦.....
宝妈
现在大家家里都喜欢养宠物，各式各样的宠物都有，它们不仅给了我们很多陪伴，还给我们的生活带来了很多乐趣。
但是在H7N9禽流感病毒肆虐的时期，宠物也很容易被传染，切记这个时期千万不要让宝宝过多与之接触，也不能把生肉给它们吃。除此之外，注意它们窝的清洁卫生，保证通风，进行日常消毒。禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，常用消毒剂容易将其消灭。
自己养的鸟雀不要让他们与野禽接触，一旦接触后要记得给鸟笼消毒，必要时到动物防疫部门进行防疫。
发现宝宝发热，应尽快就诊
H7N9禽流感病的潜伏期一般是3~4天。患者一般表现和流感一样的症状，如打喷嚏、咳嗽、咽痛、发热、咳嗽少痰，同时会伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等症状。
一有症状，请及时就诊。就诊时，请戴上口罩，或掩住口鼻，避免传染他人。
少去拥挤场所、勤晾晒衣物
在这段时间宝妈要注意勤通风、要注意宝宝的个人卫生，最好不要带宝宝去那些人群拥挤、空气不流通的场所。
另外，平时将衣物多晒太阳也是预防禽流感的简单有效方法。因为禽流感病毒在直射阳光下40~48小时其传染性可被破坏。
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