【育儿】宝宝夜里总哭闹,你一定想不到原因竟然是这样!

夏港计生

有的婴儿白天睡觉还好,一到夜里就哭闹个不停,这样不仅宝宝自己休息不好,还吵得家长不能休息,甚至会让邻居不得安宁。遇到这种情况,爸爸妈妈千万不要急躁,应认真分析原因。



孩子为什么夜里哭闹?

首先考虑是不是白天睡得太多了。

一般6个月以内婴儿白天睡3~4次,每次1.5~2小时;

7~12个月婴儿白天睡2~3次,每次2~2.5小时。


白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他(她)多玩一会儿。通过一段时间的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。



当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄,勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。




提示

不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异。如果您的宝宝不能睡这么多时间,但是在醒时精神很好,不用担心他睡眠不足。

因为婴儿没有“学习或工作的任务”,困了自然会睡。有的父母怕孩子睡眠过短或过长,其实大可不必担心,只要宝宝觉醒时反应灵敏且智力发育和同龄儿相近,没有异常行为表现,就不用有这方面担心。





来源:湖北省妇幼保健院