吃撑容易得8种病,学会这五招教你做个不伤身的合格吃货

青岛卫生计生官微

一见到好吃的就走不动路

别人吃两口就饱了

你饱了还能吃两口

要么不吃,要么就吃到撑

  ……

这些吃货的典型表现你是不是全中?

相信大家或多或少都有过吃撑的经历,吃太饱到底有哪些危害?吃撑了该怎样缓解?听听权威专家介绍教你做个不伤身的合格吃货。