【大德生医药】5大原因会引起胃胀

胃胀的原因有哪些呢？相信很多朋友对为什么会胃胀并不了解，下面不如跟着小编一起来学习下胃胀的5个原因吧。

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　　5大原因会引起胃胀

　　1、反复加热食物

　　营养师表示，反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。

　　2、激素水平波动

　　女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。

　　3、常嚼口香糖

　　曼彻斯特大学的胃肠病学专家彼得·霍韦尔教授表示，与吃饭过快一样，嚼口香糖会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险，含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

　　4、服用抗生素

　　服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好菌就更容易发生胀气。

　　5、压力过大

　　焦虑和压力会加重胃胀气的症状，过大的压力可能引起胃肠功能的紊乱。

　　胃胀如何预防

　　1、胃肠减压：将一条胃管经鼻腔或口腔送入胃肠，再在管外边接上一个抽吸降压的装置，通过这个装置能把胃肠道里的气体和液体抽吸出来，减轻胃肠道的压力，使胃肠肌肉得以休息，等待恢复功能。

　　2、经常通便：如果大便秘结，可将药液挤入直肠内，这样可以排出大便和气体，降低结肠内压力。如果通便不成功，可将一肛管插入肛门达乙状结肠，使肠内的气体排出体外。

　　3、避免食用产气食品，如豆类和薯类等。

　　4、禁食，静脉输液，纠正电解质紊乱。