冬季干燥头皮易脱屑？这些中药来帮你
很多人都有头皮屑多、头皮搔痒的困扰，尤其是冬季更加常见。头皮屑产生的根源之一，是由于风邪上扰头部。传统中医认为，风邪为阳邪，最易上扰头部，以致于头皮出现干燥、搔痒等症状。头皮屑致病诱因有疾病、生活两种因素，中医治疗常分3种证型。
肝郁气滞型：患者常见平时压力大、心情易郁闷等，症见平时肝气不能调畅舒达，使得肝气郁结化热、气滞血瘀，头部皮肤表层失去津液滋润，所以会有头皮发红、干燥、敏感、脱屑等症状。治宜养血疏肝、理气解郁。
阴虚火旺型：患者常见病程久且反复不愈，其他炎症明显等，以致头皮泛红、皮屑纷飞，症见口舌生疮、大便干结、失眠，舌红少津有裂纹等症状。治宜滋阴、养血、疏风。
胃肠湿热型：患者常见爱吃辛辣燥热之品、浓茶、咖啡、香烟及饮酒，由于饮食不当的关系，造成脾胃无法正常运化，促使湿热之邪熏蒸皮肤，致使皮肤产生红斑、流黏液、黄色结痂等症状。头皮屑较大块、色微黄且较油，一吃油炸、烧烤等食物，会使头皮屑变得更严重，可能伴随腹泻、便秘、腹胀、排臭气等症状。治宜清热、健脾、利湿。
乌黑浓密的头发会增加人的美感，一般人担忧脱发常会服用七宝美髯丸等药物。但其实头屑太多也会影响人的外在形象，因此如果平常保健做得好，自然会减少皮屑纷飞。头皮屑患者平时多吃绿豆薏苡仁汤，可以清除湿热、调节皮屑脱落。此外，药汁洗发有助保健，如苦参白矾液可以祛风活血，无患子洗发液可以抑菌、去屑、防脱屑，火麻仁洗发液可以祛头风、除白屑、止痒生发。
绿豆苡仁汤
做法：绿豆50克、薏苡仁150克，各洗净浸泡6小时。泡涨以后，薏苡仁放入锅中，加入适量的水，中火煮约半小时放入绿豆，共同熬煮30分钟，加冰糖调味后服用。适合头皮屑过多兼头皮出油的人。
苦参白矾液
做法：苍耳子35克、王不留行35克、苦参20克、白矾10克。将所有药材一起放入锅中，加入适量的水小火煎煮，煮成浓汁之后放温即可用来洗发，每周使用2次。适合头皮干燥、真菌感染的头屑过多患者。
无患子洗发液
做法：香附20克、侧柏叶20克、无患子20克、任意洗发液200毫升。将所有材料放入锅中，混合后大力摇晃5分钟，静置24小时即可使用。
火麻仁洗发液
做法：火麻仁250克、秦椒250克、皂荚30克。秦椒洗净后除去椒壳中的籽，所有药材全部捣碎放入锅中，倒入适量的水，浸泡一晚去渣取药汁即可用于洗头。
•洗护发用品使用不当
•过度洗发
•洗发时用过热的水冲洗
•阳光曝晒太久
•精神压力太大
•饮食作息不正常