德叔医古︱4岁女宝胃口不好总感冒,德叔教她每天三次做这个动作

香雪制药


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“小寒大寒,冻成一团。”小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子,小寒一过,就是“出门冰上走”的三九天了。这段时间里北方寒流开始悄悄来袭,而位处低纬度平均温度较高的岭南地区依然风和日丽,但早晚温差较大,小寒时节一定要注意保暖御寒,保护好宝贵的阳气。


香雪制药联合羊城晚报推出“德叔医古”系列话题。每周我们都能看到德叔以通俗易懂的小故事,带大家了解日常疾病以及预防和治疗方法,在还我们一副好身体。


常被忽略的真相


琪琪的胃口好起来了

琪琪今年刚4岁,她从小就很容易感冒,一感冒便咳嗽发烧,在9个月大的时候,妈妈经人推荐找到了德叔门诊,坚持中药治疗了一段时间后便很少感冒了。


但是最近几个月,妈妈又忧心忡忡,因为琪琪不肯吃东西,用尽各种方法连哄带凶,她都不肯吃,脾气还特别大,一不顺心就摔筷子摔碗。妈妈于是带着琪琪再次找到了德叔。德叔一看,宝宝人瘦了不少,面色青黄,眼圈黑黑的。


详细询问后得知,琪琪近几个月来,不仅不好好吃饭,还有夜间磨牙、晚上睡觉总是哭闹、大便偏干等症状,再结合她舌红,苔薄白,脉细,德叔更加肯定她是得了疳积。


德叔分析:脾虚,食滞,肝旺

德叔认为琪琪的症状是因为喂养不当、饮食不调,导致脾胃损伤,食滞中阻,脾虚而肝旺,加之饮食积滞日久而化火所致。


治疗当以消食导滞,养肝柔肝为主。用白术、黄芪健脾补气;麦芽健脾和胃,疏肝行气;独脚金清热,消积;白芍养肝柔肝;再配以养阴清热之品。经过近1个月的治疗,琪琪的胃口好了,每天晚上一觉睡到天光,脸也胖乎乎变得圆润起来了。


预防:调日常饮食,适当做捏脊,调脏腑

琪琪的问题是出在“吃”上。德叔建议,妈妈要注意宝宝的日常饮食,以定时、定量、定质为原则,纠正小儿挑食、偏食、过食生冷或肥厚等不良习惯,养成正餐前不吃零食、睡前1小时不饮食的良好习惯。


必要时可按“胃以喜为补”方法,给予患儿适当的喜爱食品,诱其开胃,待食欲增进后,再按正常食谱喂养,做到循序渐进。


平时也可以适当做捏脊,具体操作是让小儿俯卧在床,妈妈搓热双手,再用两手拇指指腹与食指、中指这三个手指的指腹,轻轻捏起皮肤,从龟尾穴(位于人体臀部的尾椎骨处)开始,随捏随提,一边沿着脊柱向上推移,直至大椎穴止,反复三次,每天三次。本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。


德叔养生药膳房


麦芽山楂饮

材料:炒麦芽10克,山楂10克(干品),红糖适量。


功效:健脾开胃,化滞消食

炒麦芽具有消食、和中、下气之效,主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少等;山楂,味酸、甘,微温,消食积,散瘀血之效。两药合用,可起到消食积、健脾胃之功效。


烹制方法:将炒麦芽、山楂共入锅中,加水煎取汁,加入适量红糖调味即可。

德叔

德叔,名张忠德,是中医内科主任医师,教授,博士研究生导师,广东省中医院副院长,他医术高明、风趣亲民,被患者亲切地称为“德叔”。

在德叔医古,德叔将通过通俗易懂的小故事,将高深奥妙的中医理论对人们日常疾病疾病的保健,比如情志、起居、四时节气、人群体质等,中医提倡天道自然,顺应自然规律,从根本上提高健康素质,告诉人们人们少生病、不生病的绝招。

(以上内容转自《羊城晚报》)

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