一分钟自测:你的骨头有多脆?

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①轻微碰撞或跌倒就伤到骨骼;②身高降低了3厘米;③每天吸烟超20支;④经常患腹腔疾病或肠炎引起的腹泻


如果中了任何一条,表明你有患上骨质疏松的危险。国际骨质疏松基金会数据显示,全球每3秒就有一个骨质疏松骨折发生。