膏方不求贵，只求宜

近年来，逐渐由江南一带红遍全国的膏方，因其疗疾养生之功效，独特的制作工艺、温润的外表和细腻滑利的口感，深得养生人士青睐。

但是，你知道吗？

并不是加入的贵重药物越多就越好，膏方讲“一人一方”

国医大师颜德馨告诉大家，膏方虽好，却不能盲目迷信甚至急功近利，否则很容易陷入一些误区。膏方不能拘泥于传统意义上的“补”，也不能一味求贵。

颜老吃的膏方既不名贵，也不复杂。“药材再名贵，如果用得不恰当，人体不吸收，又有何用？”

中医诊病妙在因人而宜，辨证施治。吃膏方，也不例外。

辨体质服用膏方，改变体质不良变化，纠正体质偏颇

南京市中医院虞鹤鸣主任医师说，一张好的膏方需要专家的望、闻、问、切，悉心诊察后，以中医整体观为指导，既要针对多种慢性疾病抓要害，又要根据个人体质特点、虚实现状、寒热关系、气血状况等综合考虑，因此膏方的质量很大程度取决于医生的资质和经验。

河南省开封市中医院院长庞国明主任医师认为：“人有九种体质，可根据体质养生的方法服用膏方，纠正体质偏颇。平和质不提倡用药物调理，当处于更年期或者老年五脏逐渐虚衰时，可选用膏方适当调补，避免打破平衡状态。”

平和质以外的八种体质如何吃膏方？

阳虚质：以虚寒现象为特征的体质状态，又分为肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等。调治宜用温补法，温阳健脾益肾。

气虚质：气息低弱，机体脏腑功能状态低下。又分为肺气虚，脾气虚，肾气虚等证型。治疗宜补益元气，益气养血，健脾补中，调和营卫。可选用人参、党参、黄芪、白术、山药、茯苓、五味子、炙甘草等。

痰湿质：重浊粘滞为主要特征。膏方调养宜以健脾利湿，化痰泻浊为主。可选用半夏、苍术、白术、茯苓、陈皮、香附等中药制方。