【正大药店】晒后修护需内外兼顾，可不能光顾着强力美白！

晒后的当务之急当然不仅仅是美白这么简单，还要修护你被晒伤的肌肤呀！

当然，都有在注意防晒，但有可能防晒方法或力度不够，还是晒黑了。这时候要切记，可不是拼命涂美白产品就能变白，晒后修护需内外兼顾才行！

晒后

外部护理

把握晒后黄金72小时！

晒伤后：

第一个步骤是使肌肤尽快冷却，可用冰毛巾进行冷敷，即使带妆也可以做冷敷哦~当然，别忘了出门时带上法兰琳卡 玫瑰花苞水，在烈日下可随时舒缓安抚你的肌肤。

第二个步骤是用化妆水做水膜或用片状面膜进行保湿补水。晒后千万不要用温水洗脸或是按摩，很容易对本来就敏感的肌肤造成二次伤害哦~

第三个步骤才是提亮肤色。让美白效果叠加的应急方案是，使用具有提亮肤色效果的乳液or精华，面霜等将脸蛋层层包裹严实。

去角质产品用起来！

晒后的一周左右，肌肤可能会干涩暗沉，这是因为日晒产生的黑色素和老旧角质融合在一起了，这时候想要美白更有效，就要先把这些老旧角质去除。去角质产品用起来！

注意：洁面仪或者去角质等较为强力的清洁步骤最好放在暴晒修复开始后的第四天做，晒后72小时内最好是温和护理哦~

勤敷面膜密集护理！

晒后一段时间内都可以进行密集补水保湿护理。勤敷具有提亮肤色、补水效果的面膜，可以更好地修护肌肤，让肌肤恢复健康状态。

晒后

内在调养

晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行！要内外兼顾，除了外用的护肤步骤要做好外，还要注重内在的调养哦~

❤常吃柠檬、白萝卜、薏米、西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物可以辅助美白肌肤，因为维生素C能帮助清除皮肤细胞中的自由基，使皮肤白净细腻。

❤肌肤是拥有自我修复能力的，但前提是，你要保证它的修复机能正常运行，晒后一定要养成良好的作息习惯，保证在凌晨1至2点间熟睡，这样皮肤才能快速恢复健康状态~

❤另外，每天都要运动哦！运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，对于肌肤美白也是有好处哒！

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从今天开始，可别等出门后再大呼小叫“啊！今天出门又忘了涂防晒了！”做好肌肤防护工作再出门，晒后及时进行正确的护理，赶紧Mark下这些方法，加油白回来吧~