男性补锌硒应该多吃什么?服用三精葡萄糖酸锌补锌,同时也要注意食补,多吃些,如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等.黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中...
绿健园钙铁锌硒维生素颗粒怎么样主要是补充钙铁锌硒的,主要看原料是否天然,有的厂商原料用的全都不正规,特别是一些小公司,还是令人担心的,一定要认真选择.补钙问题给宝宝买了北京绿健园的钙铁锌同补颗粒,宝宝比较爱喝,可是食补最好如虾皮等钙铁...
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