素食减肥食疗使你俊俏靓丽

《东方药膳》 刘桂云
摘要:
清炒竹笋用鲜竹笋(或鲜笋罐头内的竹笋片)250g,素油、精盐、鸡汤或清水适量;先将竹笋切丝,然后将素油置锅内烧热,下笋丝爆炒,加精盐少量,淋人适量鸡汤或清水,焖烧3~5分钟,撒上味精炒匀即成;用法是佐餐食;功效是利消化,除积滞。适用于肥胖症。
食疗 , 减肥 , 素食 , 竹笋 , 肥胖症 , 精盐 , 清水 , 鸡汤
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