中华里白

　　衣柜里总少不了一件白衣服，粘上汗渍、油渍，实在难看。洗衣店不会告诉你的清洗诀窍，偷偷告诉你~立刻让白衣服亮白如新！ 「小苏打 」  材料：4L温水+2...

眼看着温度慢慢升高， 夏天就要来了， 不穿热裤、短裙夏天岂不是白过了， 但是你的美腿准备好了吗？ 还没有的话， 看看哪些食物能助你一臂之力， 让你拥有大表...

　　炎热的夏天来了，很多地方气温越来越高，怕热的小伙伴们已经开始使用空调了。但是，享受凉爽的同时，蹭蹭蹭往上涨的电费也让大家伙心里滴血。小编给大家来个福利...

养生不排寒，一切都白谈！ 万病由寒起，寒从脚根生！ 树老根先死，人老脚先衰！ 女人不排寒，定有小肚腩！ 女人不排寒，风湿追肾盘！ 女人不排寒，肿瘤身上缠！...

说起著名武术影视演员计春华，你可能没印象，但你肯定看过他演的影视剧。 1982年计春华和著名武打演员李连杰搭档出演的《少林寺》，饰演大反派“秃鹰”。后又陆...

发现很多灸友连最基础的阳虚和阴虚都分不清，这就不得不引起我们的重视了！ 需知我们养生首先就要分辨体质的阴阳，这是养生的基础，也是艾灸的第一步！ 如果你是热...

从中医理论来讲，万事万物都有阴阳之分，就人体而言，精、血、津液为阴，气为阳。艾灸也不例外，灸之前也要分清楚自己是阴虚体质还是阳虚体质，不然有可能适得其反。...

对 中 医 感 兴 趣   即 刻 关 注 ↖ 文｜编辑部  图｜培训部搜集 ▼ 来源：生命时报 中医自古以来就有“药食同源”理论，认为许多食物既是食物也...

　　很多人买回蔬菜后就一股脑的扔进冰箱，殊不知不同的蔬菜也有不同的保质期，而且很多坏掉的蔬菜是绝对不能食用的！那么它们的保质期都是多久？又怎样辨别坏没坏、...

对 中 医 感 兴 趣   即 刻 关 注 ↖ ▼ 人闲灸三里，不负寿意长 足三里是足阳明胃经的合穴，位于：膝下三寸外廉两筋间，举足取之。也就是：小腿前外...