大巢菜

春季草木萌发，与之相对，人体的气血活动也开始加强，筋脉开始运转，精神活动也变得活跃。中医认为，立春当以保护阳气，养肝护阳为主。 给大家推荐三种菜，一种长寿...

一年四季有不同的美景，也有不同的饮食原则。俗话说得好，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，...

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  转眼又是秋天了，健康养生很关键，食补是养生的好方法。那么，秋天进补吃什么才好呢？下面这些排名第一的时令菜，秋天吃再合适不过！ 第一补：山药 降脂、防心...

来源：健康时报（ID：jksb2013）、CCTV4（ID：cctvzgxw） 　　日常生活中，我们买来的蔬菜多多少少都会有农药残留，用清水很难彻底清洗干...

1黄瓜——清热促代谢 黄 瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿...

       事情是这样的...刘先生晚饭时喝了点酒，随后跟妻子孩子外出散步。路边一处凉粉摊点勾起了孩子的食欲。在女儿的要求下，刘先生买了几碗凉粉与女儿一...