中老年人补钙

老了，身体免疫力下降，各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”——这是日常生活中，我们经常会听到的一句话。所以，不少中老年人腿抽筋，就盲目吃钙片...

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“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”这是日常生活中，我们经常会听到的一句话，所以，不少中老年人腿抽筋，就盲目吃钙片、喝骨头汤，但是却没什么效果。人们把抽筋和缺钙...

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