游泳姿势

游泳场所水质卫生直接关系群众的健康权益。为进一步做好游泳场所卫生监管宣传科普工作，国家卫生健康委官方网站“在线访谈”栏目邀请专家向网友介绍游泳场所卫生健康...

夏日天气炎热大家最喜欢的运动非游泳莫属。 然而， 你在游泳的时候遇到过抽筋的情况吗？ 特别是腿脚抽筋。 那么，游泳抽筋是怎么回事？ 游泳抽筋时该怎么办？抽...

小朋友啊？卫监叔叔改行当游泳教练了。不过蝶、仰、蛙、自、还有狗刨，我样样都会！哈哈，卫监叔叔说的姿势可不是泳姿，而是正确良好的游泳习惯。首先，咱们要知道在...

点击上方“山东卫生计生”可以订阅哦！ 祝您健康长按二维码即可轻松关注微信号：sdswsjsw资料来源：“中国家庭医生”公众号 图片来自网络

对于腰不适就诊的患者及家属大家经常关心怎样锻炼比较适合，又有很多的医生建议我们游泳这项运动，游泳不仅能伸展腰部，保持肌肉适合的紧张度，同时也对腰的损伤比较...

万万没想到！ 比跑步和游泳更健康的方法竟然是… 唱   歌！ 经常唱歌，能够起到预防和治疗疾病的作用。研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不...

打开问答栏目，会看到各种各样的关于游泳减肥的提问，回答的也是五花八门，看了之后不禁让人更加困惑，游泳到底能不能减肥，怎样游泳减肥效果更好呢？ 游泳是一项相...