营养素补充

很多家长聊天时会说：“我家的孩子脾气大，随他爸，遗传的。”我不建议家长这样说。如果家长没有找出正确原因，而是把孩子脾气坏当成一种理所当然的行为，到处和别人...

当代年轻人早已陷入了健康焦虑，花高价买钙片、补维生素、补血……一不小心，好几百大洋就飘走了。其实，要补充这些营养素一点都不难，也不需要花大价钱。下面这一份...

妊娠期间，一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要，缺乏了就有可能给孕妇和胎儿带来不良影响。因此，孕妇为了自己和胎儿着想，一定要注意营养的摄入。 1叶酸...

选择素食的原因有很多，有些为了健康，有些则出于宗教等信念。素食者虽然都不吃肉，但素食有各种不同的限制。 素食协会列出了四个类别的素食者• 蛋奶素食者的饮食...

很多准妈妈在孕中期会血糖偏高，严重者甚至会发展成妊娠期糖尿病。除了测血糖值以外，我们该如何发现自己是否血糖偏高？孕期血糖偏高有哪些症状？ 什么是孕期血糖偏...

萬和堂慢病管理中心提醒您：有些老人有一些慢性病，所以他们需要经常服药来进行一定的缓解和治疗，其实长期服药对身体健康都会有一定的影响，所以平时长期服药的老人...

天气干燥、寒冷 不少在秋冬易发的眼疾也紧随而来 眼睛是心灵的窗口 爱眼一定要从护眼开始 爱眼护眼，除了追求日常保养，还需要讲究科学饮食，适当补充营养素。那...

微信开通辟谣功能后，很多谣言已经成功被瓦解，可是还是有很多关于孕期的谣言在孕妈之间广为流传。 孕期7大谣言1、孕期不能玩手机，有辐射！ 2、怀孕不能坐飞机...

脑力劳动者一般肌肉活动少，主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率，这是每个脑力劳动者关心的问题。那上班族吃什么好，如何补充营养素？有哪些营养...

编者按：随着二胎政策全面放开，不少已有一个孩子的家庭开始着手生二胎，加上新婚生育一胎的情况，可预见近几年产妇年龄跨度将会很大，那么年轻的妈妈加上生二胎年纪...