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十字花科蔬菜

【健康】十字花科蔬菜价值高 科学烹饪更重要

【健康】十字花科蔬菜价值高 科学烹饪更重要

十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。其中抗癌作用较突出的是西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜。十字花科蔬菜都包括哪些呢?除了”防癌“,它...