生花生

众所周知，一种健康营养的食材，要想最大限度地保全它的营养，食用方式十分关键。花生有很多种吃法，但大体可以分为生吃、熟吃两种，那么哪一种更为健康，更能有效地...

微山县人民医院 宣传科 小编花生又名长生果、落花生，和黄豆一起被誉为“植物肉“、“素中之荤”。具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。有促进脑细胞发育...