润肺

导语“五谷不收也无患，只要二亩山药蛋。”正如上方谚语所说，山药是老百姓不可缺少的一种食物。 《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉...

一、养心1、踏豆按摩可安心：将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中，双脚洗净擦干后踩踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右，可强心安神；2、按压...

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柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了，但关于柚子的真相一直扑朔迷离。柚子皮真的能治病吗？红心柚子会不会是打针染色的？红柚真的比白柚更有营养？下面，就一起来看...

生命是人的全部，唯有活着，才能做自己想做的事情。那么你是否时刻关注自己的健康呢？你知道吗？肺是人体的五脏之一，主导着气的吸入和排出，对人的身体起着至关重要...

甘蔗是现在常见的水果之一，汁多味甜，营养丰富，含铁量在各种水果中雄踞“冠军”宝座，是当之无愧的“冬季小人参”。一般来讲，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热...

最近，我院推出的“秋梨润肺膏”成了“小网红”，咳嗽气喘，气虚乏力，口咽干燥……有诸些症状的朋友们服用后都有了惊喜的改善。我们也收到大家的反馈：这么好的东西...

甘蔗是现在常见的水果之一，汁多味甜，营养丰富，含铁量在各种水果中雄踞“冠军”宝座，是当之无愧的“冬季小人参”。一般来讲，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热...

专属秋季的花卉不多，但依然有一些美丽的鲜花专门在秋季绽放。这些花朵不仅极具观赏价值，而且具有显著的秋季养生效果，非常适合用来煲汤泡茶。菊花菊花不仅可观、可...

团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩...