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秋季养生知识
图文 (18)
秋季养生小常识_秋季养生知识大全
秋季养生小常识1.因为秋天干燥,要少食辛辣,有利于对肺的养护。2.秋天干燥易便秘,多食富含膳食纤维的食物。如地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海带、紫菜、卷心...
【健康小知识】秋季吃肉首选是它!“水下四宝”、这4种花还有豆腐,都是养生好食材!
转眼秋意凉,很多地方讲究“入秋吃秋”,意思是要吃秋季时令的好食材。那么,秋季都有哪些好食材呢?在食用时,都有哪些讲究呢?下面,就一起来看看吧。...
知识 | 高血压患者秋季养生要牢记5个“一点”
点击上方“张家界卫生计生”可以订阅哦秋季心血管病疾病高发,除了控制好血压,预防还需要注意这五个“一点”。吃得“润一点”天气日渐干燥,人体的肺气相对旺盛,因...
【养生知识】一秋三分寒,病根最难缠:10杯养生水,预防秋季高发病
许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,秋天是高发季,并且很容易留下根,生命只有一次,请好好看看。 秋天三大高发病1、风...
【养生知识】秋喝一碗汤,远离秋季病,全家都健康!
古人云——秋天莫过一碗汤!秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。 秋天喝汤三大补1、补肺秋天呼吸道疾病高发,比如哮喘或者支气管炎等。秋...
【养生知识】秋季宜食疗,为您推荐秋日七宝
秋是丰收的季节,此时物产最为丰富,所以更是食疗养生的好时候。可是秋天都适合吃点什么?为您总结这一份秋日七宝。 秋日七宝1、梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心...
卢沟桥乡开展中医秋季养生专题知识讲座
愿意同枫树一起成长吗?轻点关注,你就是我的人了。枫树是棵好树,你要珍惜哦。卢沟桥乡大井村邀请卢沟桥国医社区服务中心胡皓老师,在村活动站为下属企业职工开展了...
全了!你想了解的秋季养生知识都在这
秋意渐浓,人们烦躁的情绪也随之平静,此时切勿忽视了养生,但秋季养生小常识有哪些你知道吗?秋季由于阳气弱阴气长,肠胃的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,下面我们...
【健康】秋季 这些养生知识你知道吗?
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秋季养生知识,你Get到了吗?
秋天autumn 中医认为,秋季是多事之秋,气候处于“阳消阴长”的过渡阶段,从立秋到处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有秋雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为...
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