秋分养生

作者丨儒迪国际 来源丨网络（www.rudi8.com）金秋时分，学会这几招，秋天少生病进入秋分，气温进一步下降，我们养生策略也应用于进行相应的调整。01...

节气转换是大自然的规律，人与自然是一个“天人相应”、“形神合一”的统一整体，因而人体的脏腑功能、气血运行与天地时序的变化息息相关。季节更替变化影响着人体脏...

秋分（autumnal equinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22~24日。秋分刚好是秋季九十天的中分点，从秋分起北半球昼...

秋分，八月中。秋分后，冷露无声湿桂花，鲤鱼风起芙蓉老。每年9月23日前后，是秋分，到了昼夜平分之时。诗云：“平分秋色一轮满，长伴云衢千里明。”秋分养生要注...

养生要点1、适当“秋冻”春捂秋冻，不生杂病。秋天有“薄衣御寒”的养生之道。不过对于体质虚弱者或老人儿童，夜间入睡后要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾病。...

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更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！秋分是农历二十四节气中的第十六个节气每年公历9月23日前后太阳移至黄经180度时为秋分节气的开始。　　秋分时节养生，在对...

9月23日迎来了二十四节气的秋分节气秋分之后，气候从热到凉，一不小就容易感冒，养生当以平调阴阳为重点。如果平时体虚，机体免疫力较差，对气候变化的适应能力不...

今天（9月23日）是二十四节气之秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点，寓意秋季中间，昼夜等长。气候特点：昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，由热转寒，阳消阴...

点击上面“健康德州”关注我们！今日秋分“暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。”《中国天文年历》显示，9月23日15时50分迎来“秋分”节气。农谚说：“白露秋分...