话题:

年轻人失眠

年轻人为何失眠越来越严重?改善睡眠状态不能只靠“数绵羊”!

年轻人为何失眠越来越严重?改善睡眠状态不能只靠“数绵羊”!

  跟着现代都市生活节奏的不断加快,作业、学习和生活压力不断增大,大家的身体和面对的压力也越来越大,失眠这个词儿出现的频率越来越高了。长期失眠会导致记忆力...