经络通

×气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉...

究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？它就是人的小腿肚。老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血...

我们身边总有人出现反复感冒、腰酸背疼、疲劳乏力、便秘等症状，同时，得心脏病、脑血栓、癌症的人也逐渐多了。其实这些问题的出现，都与一个“堵”字有关。 在我们...

有没有发现一到冬季，身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。 这是因为： 冬季气候寒冷，寒...

中医提倡天道自然，顺应自然规律。在德叔医古，德叔将通过通俗易懂的小故事，给老百姓阐述中医理论，告诉人们少生病、不生病的绝招。  医案 刘姨，54岁，手指关...

 第一节：拉任脉  动作要领：双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。   黄帝内经一聊就懂 ID：hdnj364 ▲长按...

有没有发现冬季身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。这是因为： 冬季气候寒冷，寒气凝滞收...

【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】 杨教授说    【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化...

 第一节拉任脉 动作要领：双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。  第二节拉督脉 动作要领：双脚与肩同宽，双臂由后向前体...

 第一节拉任脉 动作要领：双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。  第二节拉督脉 动作要领：双脚与肩同宽，双臂由后向前体...