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长期失眠怎么办
图文 (1)
长期失眠，睡眠不足，入睡困难，怎么办，快来看看这两个方法！
人的一生中，有三分之一的时间是处于睡眠状态，不过越来越多的人却无法入眠，患上了失眠症。失眠症又称为失眠障碍，即自觉失去睡眠能力，睡眠不足，入睡困难、早醒等...
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