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水是生命之源.水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担.因此,定时饮水是很重要的养肾方法.

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看楼上的回答,没有用量像我爸爸这么大的,我老爹一天吃18粒晚上五点多,跟睡前各吃9粒.效果没得说,杠杠的.我爸爸有肾脏问题,服用了半个月就感觉好很多了.每个人体质都不一样,看个体差异吧,反正完美是一家良心公司,健扬成分又都是滋补的,普通人吃多吃少就是保健了,病号除外