肺阴虚VS肺气虚,你真的分得清吗|潞党参

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经常在药店听到店员给顾客讲,“您这是肺虚的症状,该补补肺了,我们店里有一款**补肺的药物,刚好适合您这类肺虚的人群服用”,肺虚?补肺?肺虚是应该补肺,但是是肺阴虚还是肺气虚,我们应该分清楚。

常见的肺虚可分为肺气虚证及肺阴虚证,二证虽同属虚症,但病因、症状、治法、用药等都存在明显的区别,具体有何不同我们接着来看。

肺气虚

肺气虚又称肺气不足,属虚证的一种,是以肺脏正气不足、肺的生理机能减弱所致呼吸系统疾病,常伴有全身功能的减弱。

病因:素来身体虚弱、久咳伤肺、脾虚不能濡养肺脏。

证候特点:肺气不足,呼吸失司。

发病时节:多发生于秋冬季(寒冷时节)。

主要表现:咳嗽日久,咳痰白稀,咳喘无力,甚则呼吸困难,气短懒言,声音低微,或语言断续无力,稍一用力则气虚而喘,周身乏力,畏风,自汗,易感冒,面色晄白,舌质淡,苔薄白,脉虚弱。

治法:补益肺气,健脾益肺。

日常注意事项:

肺气虚的患者尽量不要吃辛辣或刺激性的食物,常见的有胡椒、薄荷、生姜、大蒜、洋葱等,这些食物都会导致病症的加重,由于产生刺激而引起咳嗽哮喘等特征,肺气虚患者要注意饮食方面的护理,尽量多吃一些润肺的食物,能缓解肺气虚产生的症状。

肺阴虚

肺阴虚又称肺阴亏虚,是指咳嗽日久、阴虚火旺,损伤真阴所致的一类病证。

病因:久咳伤及肺阴、燥热伤及肺阴。

证候特点:肺阴不足,虚热内生。

发病时节:多发生于秋季(天气干燥的时节)

主要表现:咳嗽较重,干咳无痰,或痰少而黏,并有咽喉干痒,或声音嘶哑,身体消瘦,舌红少津,脉细数。虚热内生者可有咯痰带血、午后发热、五心烦热、盗汗、两颧发红等症。

治法:养阴润肺,生津止渴。

日常注意事项:

日常要多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。温燥辛辣的食物都比较伤阴,酸性食物可以促进津液分泌,寒性食物可以清热,所以酸性、寒性食物可以适当增加。还要注意保护津液,避免出汗过多,首先要避免大量出汗而损耗津液,其次,要积极养阴,睡好子午觉,避免熬夜,保持室内环境湿润等。
可以进行舒缓的运动,因为阴虚的人容易躁动,但是要避免大汗淋漓,运动时多补充水分。尽量保持心情平静,妥善安排工作生活,做到有条不紊,避免着急,越着急越伤阴。
睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏,应早睡早起,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒。锻炼时还要控制出汗量,及时补充水分。


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