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你好,根据你的情况,一般是直接吞进去的,不用嚼碎的.也是有补钙作用的.

加州熊牌钙片对青少年长高有帮助

别用加州两个字来糊弄人!全世界的钙片效果都一样,没有明显不同.对于满脑子找对象的15周岁以上的人,基本没用,对于15周岁以下的小家伙倒是有点用,但是效果有限,还是生长激素好使!可惜一分钱一分货,好使的东西只对小学生适用,上初一已经来不及了,更不必说那个价钱,长一厘米接近一万元.

十岁小孩补什么钙片比较好?

补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂.相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.