【珍藏】雨水养生功！好雨当春，润养身心！
江西省传统中医中药研究会
“泓”扬传统文化
24节气中医养生
雨水为正月中气，
天的气机下降加快，而下降于地。
此时天地的阳气，
都开始向我们居住的地面空间汇聚，
天之阳气下降，遇春寒之冷而凝缩，
便产生降雨。
雨水节气之后，随着降雨有所增多，
寒湿之邪最易困脾。
最要注意：
调畅肝脏！
健脾利湿！
功效：疏肝健脾，通阳除湿！
每日清晨或睡前一次！
功法示范教学
明志·明德·明理·明法·明术·明道
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