【珍藏】惊蛰养生功!震蛰虫蛇出,惊枯草木开!

江西省传统中医中药研究会




“泓”扬传统文化24节气中医养生



惊蛰为节,

地下的气机升发加快

继续上升于天。

人体气机进一步向肝转移,

肾气渐虚,肝气渐旺,

顺应肝气的生发舒泄,

减少封藏,以养欣欣向荣之阳,

此时宜疏肝理气。


惊蛰养生功

功效:养肝补血,保阴潜阳!

每日清晨或睡前一次!


功法示范教学

明志·明德·明理·明法·明术·明道

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