【饮食与保健 】饮茶不注意 心律失常在等你

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     对于我们中国人来讲,这样热情洋溢的吆喝随处可见,几乎和宋朝时柳永词一样寻常和普遍。而吆喝背后的饮茶文化,或说是饮茶史,之于中国人来讲,也几乎与中华史之于中国人一样,悠久流长。据资料记载,中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地,中国茶的发现和利用已有四五千年历史,且长盛不衰,发于神农,闻于鲁周公,兴于唐朝,盛于宋代,而普及于明清之时。

     

    饮茶有利弊

     提到中国茶,很容易想到中国文化。在中国传统文化中,有一种很普遍的“一”思想,即凡事利弊一体,饮茶也不例外。作为一种中国文化,饮茶可以陶冶人们的性情,促进人们关系的和谐,而作为一种实在的物质,茶叶中含有的多种元素有益身体健康。茶叶含有的芳香油能使大脑和心血管神经系统的神经兴奋,因此喝茶能提神解乏;而咖啡因除可兴奋大脑外,还可促进身体的新陈代谢。

    但是,但饮茶宜清淡,忌饮浓茶。茶中所含的元素也是双刃剑,既有益身心,然而若不注意,可能会危及心脏健康。茶中的芳香油、咖啡因能增加心室收缩,引起心跳加快,诱发心律失常。因此,过量饮浓茶可引起心律失常的发生,甚至能使已患心脏病者发生生命危险。

     饮茶可带来心律失常

     张主任介绍,从专业角度讲,心律失常可由电解质和酸碱平衡失调等因素引起,部分心律失常也可因植物神经功能紊乱所致,常饮浓茶就属此类。心律失常有一定的危害:

1、当发生心律失常时,能使心排血量下降,引起人心虚、胸闷、无力等感受。

2、较严重时可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓,出现心动过速综合症。

3、很多瘁死起因是心律失常,而其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较多见。

     传承优秀的中华文化是每个中国人的责任,饮茶文化自然也应当一如继往的延续。但是,在人们凝神静性、人与人间互通有无之余,也一定要注意饮茶可导致的心律失常这类风险。


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