碧江一孕产妇街上突出状况 孕产妇应注意以下几点
碧江区卫生计生
在我们庆幸大人小孩平安的同时,哪么我们的孕产妇平常应该怎么样保护好自己和未来的宝宝呢?我们对此专题采访了碧江区区管专家、区妇计中心副主任平海霞:
孕期是一个很漫长的过程,主要分成三个阶段——孕早期、孕中期、孕晚期,各个阶段有不同的注意事项:
孕早期:妊娠期内的前3个月为怀孕早期,重点是防流产、防畸形胎儿。
流产的预防在于防剧烈运动,要生活有规律起居,保证大便通畅,但应避免用泻药。另外,要注意个人卫生,但不宜盆浴、游泳,禁止性生活。若出现阴道流血、腰痛、小腹痛应及早就医,但切忌滥用药物盲目保胎。
防畸形胎儿的主要措施:不滥用药物,不随便做放射检查治疗,不密切接触农药等有害有毒物质,认真做好病毒性感染的预防,尤其是风疹、巨细胞病毒、乙型肝炎疾病的预防。
孕中期:妊娠第4-7个月为孕中期,关键是注重合理营养,着重补铁。还有准妈妈要保持心情舒畅。另外,要定期做产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
孕晚期:怀孕8个月后为妊娠晚期,晚期保护的重点是定期进行产前检查, 从怀孕33周开始,产检应变为每周一次,定期做胎心监护,通过产检,及时发现和处理妊娠并发症和合并症以及胎位不正。孕晚期要避免重体力劳动及外伤,妊娠后期禁止同房,睡觉时多采用左侧卧位以增加胎儿血供等。
准妈妈们只要坚持定期产检,学会自我监测,发现异常及时就诊,一定能平安度过孕期,生一个聪明健康的宝宝!