三七粉冲泡三要点,让你正确冲泡三七粉!

康华药业

      有位服用三七粉二十年的朋友跟我们说,“医生告诉我,拿开水冲三七粉没事的,还是生粉。”我们不禁怀疑起这个“医生”的质量。众所周知,三七既可以生吃活血,又可以熟吃补血,冲服时最基本的水温如果掌握不好,你需要的功效可能就损失掉了。


      该如何正确冲服生三七粉呢?听一听专家们是怎么说的。


三七冲泡要点


要点1: 水温不要超过40度

      为什么水温不能高?如果需要的是生三七粉活血化瘀的功效,水温一高,生粉当中发挥作用的主要成分三七总皂甙就会被破坏;而水温如果达不到开水的温度,又不能完全让生三七粉煮熟,熟粉补血的功效也不能完全显现。专家表示:“不要感到烫皮肤的温度就可以。”当然,您要是拿凉开水冲服也完全可以。



要点2: 不用特别多的水,一碗底就可以

      拿水冲服只是为了便于咽下,所以水不用放的太多,一碗底就够啦。像云草纲目超细三七粉,粉末精度达到500目,在皮肤上揉一揉都可以吸收,直接放在舌下含服,也很好咽下。而且舌下部位黏膜及毛细血管丰富,能够提升三七的吸收效果。



要点3: 每次3-6克,每天不要超过10克

      如果是用于预防保健,一天3-5克;如果是用于治疗心脑血管疾病、三高疾病等,一天不要超过10克。每次服用不要超过5克,超过5克可能引起心脏的房室传导阻滞~


冲泡三七,巧辩质量

      如果您想知道自己买的三七粉好不好,冲完后别着急喝,看看颜色,高下立判。


      好的三七粉冲出来颜色清亮,没有杂质;颜色越深,就说明三七粉中含有的杂质越多,甚至可能混有土。而三七粉中混有土是很危险的,教授说到,“三七所带的泥土,对人体有很大危害的...”


      看完三七粉液的颜色,就能喝啦。三七跟人参同科(但是有效含量比人参高哦,所以才被称为“参中之王”),因此也是入口有点苦味,但是回口微甜。好的三七粉尝起来滑滑的,没有涩味,证明里面没有杂质。

 


      如果您觉得三七粉冲着喝微苦,可以将三七粉放到粥里或者羹里面一同服用。加一点蜂蜜,口味也是极好的!


三七服用方法


生吃:

      生吃三七粉有助于活血化瘀,适用于三高、心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝酒精肝、胃炎、肿瘤等“瘀”症,还可以祛斑养颜、提高免疫力。


      每天早晚用温开水冲泡服用3克云草纲目超细三七粉,每天2次(我们配的勺子就是3克的哦)。最好饭前服用,如果胃不好,请饭后服用以免受到刺激。



熟吃:

熟吃三七可以补血。

如何自己动手将生三七制成熟三七:

方法一,用开水冲服三七粉,也是早晚2次,每次3克。

方法二,用鸡油炸适量三七粉(如果没有鸡油,用植物油替代也可以),煎至金黄即可。

方法三,将三七粉放入汤或菜中,临起锅前放。


三七粉+天麻粉+丹参粉+山楂粉——心脑血管病的克星!

再给大家推荐三七的好搭档——天麻,丹参,山楂。


1、丹参的主要功效

养血安神、活血散瘀、月经不调、心烦不安、失眠、心脏不好,胸、骨疼痛都有很好的功效,单单如果和三七一起搭配一起吃对降低高血压、冠心病、软化血管、或扩张血管,效果更好,丹参的吃起来的口感是味苦微寒。



2、山楂的主要功效


饮食积滞、活血散瘀、瘀滞腹痛、消食化积、健胃消食,山楂的口感微温甘酸,口服泡水喝建议每次10到12克。



3、天麻的主要功效
天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

食用方法
三七、山楂、天麻、丹参


每次10克,每日两次,建议用温水或者凉开水冲服用,切忌用开水。此粉同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物,在服用此药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。



三七、天麻、丹参、山楂还有很多作用,举个例子,像这种肾不好的,经常气血不好的人都可以来服用,具体的效用。