还在“生离死别式”断奶?走出误区,断奶其实可以很轻松

泰和县中医院
点击“泰和县中医院”关注我们!



相信很多喂奶的宝妈都经历过“一夜起身无数次,睡眠被切分成无数个小节”。这是每个妈妈的“生命不能承受之困”。于是断奶就成了母亲们期待的“解放区”之一。像母乳喂养中伴随的诸多争议与质疑一样,断奶也是充满挑战,充满纠结的。

首先

就是关于断奶时间

我们到底是让孩子吃奶到一岁还是两岁?

美国儿科学会建议,婴儿在六个月内进行纯母乳喂养,并将母乳喂养与固体食物一起食用到至少1岁。如果条件允许,建议母乳喂养到2岁。

其实关于断奶时间,是没有定论的,奶总是要断的,只是时间长短不同而已。

每个家庭有每个家庭的情况,每个孩子也有每个孩子的需求。如果妈妈工作允许,孩子也有需求,那么我们可以坚持喂养到两岁左右。如果这中间有了变动,不得不停止母乳,用配方奶粉一样能满足孩子的营养需求。只要您和您的宝宝都希望继续哺乳,那么,建议进行母乳喂养。然而,什么时候开始给宝宝断奶,是个人的决定。


接下来是怎么断?





传统观念里,断奶必然伴随着孩子的大哭,甚至生病、发烧。我们一般采取的断奶方式是“母子分离”式,或者很多妈妈在乳头上涂抹了辣椒、大蒜、风油精等。

其实孩子吃奶很大一部分原因,是为了一种安全感,享受与妈妈肌肤相亲的感觉。骤然离开,对于孩子的心理来说,是一个巨变。如果那时候没有妈妈的安慰的话,孩子真的很可怜。但是如果孩子守着妈妈一直哭的话,妈妈又该怎么办?

对于现在的孩子而言,断奶只是他们的乳制品来源从母乳变成了配方奶而已,这一点并不足以让他们焦虑大哭。真正让他们不安的原因,是断掉了自己与妈妈的联系。他们害怕,没有安全感,只能通过哭来表达,来索爱。所以如果这个时候,我们的断奶方式是“母子分离”式,那么孩子的内心真的会受到创伤。

也许我们会觉得,小孩子嘛,三岁以前没有记忆的。没错,这段记忆他们不会有,但是那种不安的感受会一直伴随着他们,植入到他们性格的深处。

所以我们提倡“不分离式”断奶,那么孩子看到妈妈之后不自觉地想要吃,怎么办?下面我们提出几个小建议:

1

不要在孩子生病,或者家庭发生重大变动的时段断奶。只要是能保证妈妈给孩子足够陪伴的时间段,都是可以的。

2

不要以为孩子听不懂我们说话,他们真的都能理解,即使他们表达不出来。所以跟他们提前约定好,即使他们还是不那么愿意接受,但是也比贸然不给他吃,让他猝不及防要好。

3

最重要的,妈妈多多陪伴。断奶对于孩子而言,是个重大变革时期,妈妈的陪伴与安全感至关重要,再多也不嫌多。

4

如果孩子是一岁前断奶,那么需要配方奶代替母乳。如果是一岁以后,那么配方奶粉、强化牛奶都是不错的选择。断奶后,孩子对乳制品的营养需求依然存在,所以我们必须用其他乳制品来代替母乳这一营养来源。

5

断奶期间妈妈的心理也是很脆弱的,我们会担心孩子,也会怀念与孩子那种依恋的感觉。爸爸应该给妈妈更多的安慰,更多的心理支撑。断奶是小家庭中的一个小“坎坷”,需要一家人风雨同舟,共同努力,平稳度过。

母乳喂养对妈妈和孩子来说,是一项亲密的活动,我们要珍惜那种亲密感,也要延续那种亲密感。每个家庭都是独一无二的,断奶的方法也是各有千秋。

但不管我们选择什么时机、什么方式给孩子断奶,都没有关系。最重要的,是保证孩子能够接受这样的过渡,心理也不受到伤害。

最后,希望依然在哺乳期的你,好好享受这样的亲密时光;也希望已经断奶的你,能够给孩子同样的爱。