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从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，属典型的肥甘厚味之品，容易产生“热气“，或者胃肠积滞。因此，诸多人群需慎食月饼。

消渴病(糖尿病)患者

消渴症是中国传统医学的病名，指现代医学中的“糖尿病”。中国传统医学的消渴症始见于《黄帝内经·奇病论》，“肺燥、胃热、肾虚并见，或有侧重，而成消渴，缺一而不能成此症”。

糖尿病患者忌食糖馅的月饼,如豆沙月饼、莲蓉月饼等。尤其需要注意的是，市面上所销售的“无糖月饼”多指无添加蔗糖，并非不含任何糖分。事实上“无糖月饼”的糖分高得惊人，糖友们还是少吃为妙。

反酸腹胀嗳气的胃食管反流病患者

中医认为这类患者胃热炽盛，应少食慎食，食用月饼容易导致这类患者病情复发或加重。

胆囊炎胆石症的患者

进食月饼非常容易导致病情复发加重，出现腹痛发热，严重者出现黄疸，并且胰腺炎的发病率上升，因此月饼对于这类患者非常不适宜。

慢性腹泻的一些患者

中医往往认为脾胃虚寒，滋腻食物可导致脾胃运化失职，腹胀加重，腹泻复发加重。

第一：少食，量少，适可而止可极大减少月饼带给我们的一些副作用。

第二：不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼；阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼；水肿病人忌咸馅的月饼；消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼；热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。

第三：与不同的饮料及食物搭配，比如进食月饼不要饮酒，不可同食其它油腻甜食，同时饮用些淡茶，可减少月饼的滋腻感。配合蔬菜和粗粮可减少油脂的吸收。

众所周知，由于制作工艺限制，月饼大多为重油重糖的健康“杀手级”食品。

从中医养生的角度而言，传统月饼的制作必经煎炸烘烤，容易产生“火气”“热气”，或致胃肠积滞；而新式月饼如冰皮月饼、冰淇淋月饼等冻品，则是“寒气”逼人，脾胃虚寒者慎食。