【快乐分娩 你我同行】庆云县人民医院孕妇学校《自然分娩训练营》

每当提到自然分娩

无论是经历过分娩之痛的妈妈

还是待产的准妈妈都心生恐惧

畏惧顺产时难以承受的疼痛

又害怕剖宫产后留下不易褪去的疤痕

不少准妈妈在进产房时

都还在犹豫是顺产还是剖宫产

如此两难的境地

实在难以选择

        在实际临床工作中，我们发现很多产妇不会自我调节和用力，为促进自然分娩，普及自然分娩相关知识。9月15日上午庆云县人民医院孕妇学校，开展《自然分娩训练营》特别活动，通过现场模拟三个产程，让准妈妈现场身临其境感受分娩过程，带领大家走进神秘的分娩之旅！活动现场吸引了60余名准妈妈的到来。

        9月12日是第14个“中国预防出生缺陷日”，为提升准妈妈的健康意识，预防出生缺陷，宣传普及优生优育知识。由产科副主任邓玲春为大家来了出生缺陷健康知识讲座，从如何科学产检、出生缺陷预防、高危妊娠管理等方面进行了讲解。

        重头戏《自然分娩训练营》开始了，首先产房护士长王芳为大家介绍自然分娩的好处和庆云县人民医院产房的特色服务，让准妈妈们对自然分娩更有信心。

        产房助产士冯滕为大家带来《自然分娩训练营》的课程，通过现场模拟三个产程，带领现场的准妈妈们走进神秘的自然分娩之旅，让大家身临其境，感受三个产程的过程，教会大家在产程中如何自我调节和配合，并通过拉玛泽呼吸减痛法教会准妈妈们三个产程中应该怎样呼吸，宫口开全后怎样用力，以达到减轻宫缩疼痛、顺利快速分娩的目的。

动现场调动了准妈妈的学习热情，大家对自然分娩产生了浓厚的兴趣，现场一起学习拉玛泽呼吸减痛法，并进行了现场模拟演示。

教会大家心理学中最简单的放松方式，让准妈妈在产程中学会自我调节，放松心态，以最轻松的状态迎接分娩。

现场教大家分娩车、分娩凳、分娩球的使用，以便于今后在产程中更好的配合使用，以达到减轻疼痛、促进产程进展的作用。

在产床上现场模拟分娩过程，教会准妈妈如何正确用力、换气、哈气等技巧，让大家在分娩的过程中更好的配合助产士的指导，更快更顺利的结束分娩。

课后进行了有奖问答环节，大家积极踊跃的举手回答，对自然分娩的知识及呼吸技巧的训练都掌握的非常好。

激动人心的时刻到了，由现场的小朋友为大家抽取了三等奖和二等奖得主。这位小美女真是幸运小天使，为自己的妈妈抽到了三等奖。

    护士长王芳抽取了一等奖得主，恭喜各位准妈妈，值得一提的是，我们的一等奖得主，是我们孕妇学校的忠实粉丝，每次课程都没有拉下，上期得到了二等奖，这次又得到了一等奖，真是非常的幸运，希望各位准妈妈踊跃参与，幸运常常降临。

    通过学习《自然分娩训练》的课程，增强了准妈妈们自然分娩的信心，为自然分娩之路奠定了坚实基础，希望更多的准妈妈能加入到庆云县人民医院孕妇学校的大家庭中，孕育生命的路上，我们一路相伴，快乐分娩的途中，我们一起同行！

供稿：冯滕   编辑：G.Y