每日一膳｜夏秋之际，疲倦劳累，心烦燥热？一碗益气生津的养生汤膳呵护您~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】
杨教授说
【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！
周末新菜——夏秋之际，疲倦劳累，心烦燥热？为您推荐一碗益气生津的花旗参响螺汤！
花旗参响螺汤
材料：
响螺干3个，猪瘦肉300克，花旗参20克，蜜枣2个，生姜3片，食盐适量。
做法：
（1）材料洗净，响螺干清水浸泡，切条。
（2）所有材料放入锅内，加适量清水，大火煮沸后改小火煮1.5小时，调味即可。
专家点评：
花旗参，味甘、性寒，具有益气养阴生津的功效。响螺，味甘，性凉，有明目、开胃、消滞、滋阴、润燥等作用，而且咀嚼口感有韧劲，风味十足。搭配生姜调和温凉，蜜枣瘦肉增甜增鲜，整个汤鲜味浓郁，甘美顺滑，适合夏秋之际，天气炎热时，汗出较多，疲倦劳累，心烦燥热等情况饮用。
《每日一膳》在2018年全面升级啦！
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“膳”、“善”同根！一向热心公益慈善事业的杨志敏教授决定每售出一套《每日一膳》图书，即从版税中捐赠2元给广东省慈阳慈善基金会帮助眼疾患者恢复光明。
【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。
本期当值医生：张嘉文
住院医师，医学硕士。
广东省保健协会中医治未病专业委员会委员，广东省中医药学会治未病健康促进专业委员会委员。
擅长：针刺、艾灸结合中药调治多种亚健康状态，如疲劳状态、失眠状态等；偏颇体质，如阳虚质、气虚质等；及多种内科疾病，如慢性胃炎、四季感冒等。
应诊：周三下午、周四上午、周五上午（大德路研修楼7楼健康调养科）。
编辑：朱海媚 责编：宋莉萍 (部分图片源自网络）
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