周五养生菜丨西洋参茶——让你夏天骄而不燥
康华药业
炎炎夏日,待在一个地方时间长了都担心自己会融化掉,平时吃东西都担心上火,喝酒饮茶更是需要注意。
一般使用人参的人群,在夏季都会选择西洋参来替代人参,那么性凉、降压、不上火的西洋参茶,自然成为了一种最佳的使用方式。
下面:就跟小雪一起来泡西洋参茶。
补气安神、增强抵抗力
上班族、身体免疫力较差等人群饮用
脾胃虚寒者、腹泻者
所需材料
西洋参片3克、三七1克
先将3克的西洋参片和1克的三七放入茶具中。
然后倒入沸水,盖上盖子闷泡约8分钟的样子即可饮用。
西洋参:具有活血化瘀,治疗糖尿病活血化瘀之功效,还能提高人体免疫力。
三七:具有保护肝、肾保健功能十分的强大,缓解血瘀症状有着显著的疗效。
西洋参茶:可补气养阴、清热活血,具有抗疲劳、提高免疫力的作用。
最后,告诉大家绝招啦——一天一根参一壶茶,不断续水,足矣。喝到最后,千万不要讲泡过的参扔掉。因为有一些有效成分不直接使用,是泡不出来的。所以,将泡软的参吃掉,避免浪费。
如果喜欢搭配饮茶的朋友,可以适当加入枸杞,五味子,菊花等一起使用,效果也很好哦!
不跟你们聊了,我得喝口西洋参茶降降火啦!