萬和堂[√]-母婴生活馆-没事多摸摸宝宝手部这3个位置,宝宝睡得好,大脑发育快

万和堂医药

心灵手巧这话一点都没错,一般来说,手指精细动作发育得好的宝宝大脑也更聪明,婴儿手部每触摸一个东西,实际上都在刺激大脑神经元连接,这种连接与孩子认知能力的发展是密不可分的。

通俗地说,孩子的手指越灵活,认知能力越强,大脑也就越聪明。

萬和堂中医院理疗科小儿推拿师建议爸爸妈妈没事的时候,多捏捏宝宝的手部的这几个位置,可以促进宝宝手部精细运动的发育,让宝宝更聪明,睡眠也更好。

1、捏手指

具体步骤

①用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指。

②由指根处旋转揉按并移向指尖,然后再由指尖旋转揉按至指根。抚触顺序可以从拇指到小指。

要领:轻轻地,中速,以转动一圈为一呼,每根手指做2次,左手可以做5次。

2、合谷抚触

中医讲“头面合谷收”,经常按摩合谷穴可以清新头脑,头痛、头晕、感冒鼻塞都可以按摩这个穴位。

具体步骤:拇指和食指共同顺时针揉按宝宝的合谷穴。

要领:右手30次,左手40次。

合谷穴在手背,第1、2掌骨之间,即拇指与食指交接处。边做边抚触,与宝宝的眼睛对视,发自内心地微笑并适时与宝宝交流。

搓手臂

活动手臂肌肉,促进血液循环。

步骤:

① 左手握住宝宝的小手,固定。右手拇指与其余四指握成环状,松松套在宝宝的手臂上。

②右手手掌自宝宝的腕关节开始圈绕揉按至宝宝的肩关节,揉按时以腕关节用力。

③再自肩关节回到揉按宝宝的腕关节。

要领:中等力度,中速,每个手臂做2次。手要全面与宝宝的手臂接触,但不要伤到宝宝的皮肤。

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