春风不解风情，不知吹歪了多少脸颊

春季乍暖还寒，此时也是人体血液和激素的旺盛时期，加上昼夜的温差大，特别容易导致机体失衡。许多人开窗通风、江边散步……

然后，就变成了这样。。。

临床上经常可以碰到这样的病人，一觉醒来发现自己口眼歪斜，讲迷信的人认为是被“鬼风”吹上所致，往往讳疾忌医。这究竟是肿么了？

其实，他们是患上了面瘫，

冬春季节是面瘫高发季节，

如不及时治疗将非常影响外貌和心情。

【医学上称为周围性面瘫】

面瘫的症状？

面瘫的缘由？

在最美的春天里

我们果断对面瘫说——

古人云“春捂秋冻”，就是在提醒您，要注意防寒保暖。

风邪是导致面瘫最重要的原因之一，所以想要预防面瘫的发生，就不要图一时之快，吹风时不可直吹、久吹，特别要注意的是在乘车、江边散步、洗浴后、饮酒后不能让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后以及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

春天是个美好的季节，踏青、爬山或是做做户外运动都是不错的选择，可是要记得带条薄围巾，穿件有领子的风衣，当风大时可以遮遮头和脸。

2.合理膳食防面瘫

春天是万物复苏的季节，所以在春天时可以多吃一些新鲜的时令蔬果，例如菠菜、韭菜、春笋、苦瓜、西红柿、草莓、樱桃、苹果等。另外还要多食用一些粗粮、米面、豆类食物，以保持机体足够的能量供给，增强机体抗病能力。宜少吃油腻滞胃、不易消化、辛辣刺激等食物。

3.注意休息增强抵抗力

当今社会，面瘫已经不是只有老年人才会患的疾病了。工作压力过大、生活不规律、睡眠不充足，这些都是导致年轻人发生面瘫的原因。

在此提醒广大青年朋友，要保持充足的睡眠和规律的生活，同时多锻炼身体，达到提高机体免疫力，预防面瘫发生的目的。

综合疗法摆脱面瘫烦恼

面瘫是一种病情较轻的疾病，如果能够及时发现并到正规医院就诊，90%的患者多则一月，少则一周左右就能治愈。

面瘫临床治疗目前还没有统一的治疗方案。治疗方法有：

1、中医针灸：中医针灸对面瘫治疗效果肯定，针灸可疏风散寒，调节面部经络气血，同时还可配合梅花针、穴位注射、闪罐、热敷等多种方法治疗。

2、理疗：茎乳孔附近红外线照射，或超短波透热疗法。

3、自我面部按摩：患者可自己对着镜子用手按摩瘫痪的面肌，可促进局部血液循环，并可减轻健侧对瘫痪肌的过度牵引。若能根据面部瘫痪点进行穴位按摩会有更明显的效果。

4、中药内服：中医可根据风寒、风热、气虚血瘀等辨证治疗。也可用中药外敷治疗。

5、现代医学治疗：发病以后，短期内可运用抗病毒治疗或者运用激素冲击治疗。其他如扩张血管及营养神经药物如尼莫地平、甲钴胺等也可酌情用之。

面瘫后注意事项

1、护眼：减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

2、心理调节：树立信心，避免紧张、焦虑、恐惧的情绪，使身心处于最佳状态接受治疗及护理，有助于提高治疗效果。

3、热敷祛风：可用温湿毛巾热敷面部，每日2～3次；只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2～3次，这对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复非常重要。

4、避寒：不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。