“暖”养女人 - 吉林敖东五加茸血口服液

敦化医药

对于温度的感知,男女一向不同。男人怕热,女人怕冷。


所以,冬季养生,女人“暖”一些更好。


女人要“暖”养


保暖对于女性非常重要,女人暖养生最重要的是抓住六部位:

胃、腰腹、脚、心、子宫。



     
1
胃暖身体好


所谓暖胃,就是要多吃热性食物,少吃寒性食物。


2
腰腹暖生殖好


女性更应该注重腰腹部的保护,因为腹部后面就是盆腔。盆腔的血管很多,管壁很细,原本血液到这里减速,如果再受凉,盆腔瘀血就可能形成。

血液运行不畅,

盆腔中的器官因为供血不足而影响到了功能。


冬季最好不要穿低腰裤、短款上衣,

否则加重腹部寒气。


3
脚暖睡眠好


脚是女人的“第二心脏,不过,很多女性冬季都会出现手脚冰凉的情况。


除了要穿的暖和保证温度外,也可以每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。


4
心情暖容颜好


除了身体,还要注意暖心。都说爱笑的女人最美,女人的情绪,心理状态对身体的影响是全方面的,不良情绪很容易影响体内激素的正常分泌,导致内分泌失调,诱发各种疾病。


5
子宫暖生育好


宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调,宫寒严重者还会引起女性不孕。具有此类疾病的的女性,需及时用药治疗。


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适用于:不孕不育、女性畏寒肢冷




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