冬季流感高发，6类易感人群+5种预防手段你一定要知道！
流 感
突然畏寒、发热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为这次流感的主要特征。容易在儿童聚集地方引起暴发，免疫力相对较弱的老人和儿童更容易被感染，尤其儿童患病率较高 。
预防流感最有效方法在这里
疫苗是预防流感最有效方法，建议以下六类易感人群抓紧接种：
6月龄以上的儿童；
60岁以上的老年人；
患有疾病在感染流感后容易发生并发症的高危人群；
医务人员；
儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者；
幼儿园和托儿所工作人员。
预防流感的重要手段
1
健康的行为和生活方式
健康行为和生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。在日常生活中要积极倡导健康生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼。
2
勤洗手可减少通过接触病原感染的风险
勤洗手对于流感引起的呼吸道传染病防护措施是非常重要的习惯，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要注意多洗手，彻底洗手。
3
保持环境清洁
保持家庭和工作场所的环境清洁和良好的通风状态也非常重要，注意打扫居室、开窗通风。
4
少去人群密集的公共场所
流感高发季节应尽量减免去人群密集的公共场所，可以减少与患病人群的接触机会，尽量避免接触呼吸道感染的患者，如像家庭成员需要照顾患者应尽量佩戴口罩。
5
保持良好的呼吸道卫生习惯
流感期间请勿随便用药
流感期间切忌滥用感冒药，尤其是儿童！据中国聋儿康复研究中心统计，我国每年有约30000名儿童因用药不当陷入无声世界。另据统计，我国儿童药物不良反应发生率为12.5%，为成人的2倍，新生儿高达24.4%，为成人的4倍。
针对孩子的一些感冒、发烧常用药，给父母两个忠告：
2岁以下的孩子不能使用复方感冒药
2
不推荐2-4岁的孩子使用复方感冒药
何为“复方”
简单来说，就是一个药里面有好几种药物成分。家长选择药物时，要多留意说明书。
婴幼儿能用什么药？
患病儿童能使用的退烧药有两类：对乙酰氨基酚和布洛芬。布洛芬的最小适用年龄为6个月，6个月以下患儿不建议使用。3到6个月的宝贝可以使用对乙酰氨基酚。但对于3个月以下的宝宝，需要在医生的指导下用药。
另外，家长千万记得，不能用大人的“退烧神药”给孩子服用，尤其是安乃近、阿司匹林等。
儿童用药有哪些误区？
吃大人的药
有些家长以为是药能治疗就行，大人小孩都一样。这种观点必须改变，否则可能会害了孩子。
2
药物开封时间长
药物在开封前和开封后的可用时长是不一样的。尤其是一些儿童用药，比如粉剂、糖浆，与空气接触后容易变质。一般开封后的药只能用半年，有些甚至更短，具体要咨询医生或药师。建议家长在开封后标注日期。
3
过量、减量用药
过量用药可能是因为药物没有存放好被孩子误服。同时，家长也需注意不要减少药量，最好还是遵医嘱或参照说明书，不要自行决策。
4
牛奶、果汁、矿泉水喂药
孩子怕药苦，很多家长就用牛奶、果汁和着药物让孩子吃。但是果酸、矿物质等成分可能会与药物成分发生反应，降低药效。
5
强行灌药或静卧喂药
孩子哭闹时强行灌药，最容易造成误吸。药物进入气管，严重可致窒息。趁孩子睡着喂药也不是明智之举，除了误吸之外，药物突然刺激舌、喉等部位的神经，还可能会引起喉部痉挛。
6
剥掉胶囊用药
家长可能认为孩子难以吞咽胶囊，便把胶囊掰开，用水和着粉末给孩子吃更方便。
可有些胶囊就是要起到“缓释”作用，有些则是肠溶片，剥去胶囊，就让本来计划在肠道中才释放的药效直接在胃里面释放。既然做成胶囊，那就一定有它的道理，剥去胶囊服用容易产生不良反应，也可能影响药效。
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