2018年的第二场雪如约而至，我们来看看那些发生在雪天的事！

      寒冬季节，正是心脑血管疾病的高发的时候，中医院大内科主任孙斌主任中医师和孙剑主治中医师提醒大家：

      1、重视中风“五大危险”信号：

      1）突然然出现言语不清，理解或表达困难；

      2）突然出现一侧肢体无力、麻木：

      3）突然出现视物不清或视野缺失：

      4）突然出现平衡障碍、眩晕、走路不稳；

      5）突然出现剧烈头痛或原来头痛性质突然改变。

      特别是高血压、高血脂、糖尿病等患者出现这五个信号，应立即拨打急救“120”电话。

      2、积极控制血压、血脂

      高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、无症状颈动脉狭窄、吸烟、酗酒等人群都很容易发生中风。《2017年中国高血压防治指南》中指出，普通高血压患者应把血压控制在140/90mmHg，糖尿病和肾病患者应把血压控制在130/80mmHg，65岁及以上的老年人应把血压控制在150/90mmHg。

      那么在冬季该如何降压、调控血脂呢？除了合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡；还要做到坚持服药，长期治疗，定期复查。

      雪景虽美，却给人们出行带来极大不便——路滑！中医院骨科主任朱金华和郝庆武医师提醒市民：大雪天气，一定要注意防滑、防跌倒。

      下面给大家提供一个走路防跌倒攻略：

      1）双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，预后也比较好。

      2）走路时身体略向前倾，如滑雪状。

      3）走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。

      4）走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。