【专题】督灸——冬天里的一把火

        岁暮天寒，我们迎来四季中寒邪最盛的一个节气——冬至。中医认为有很多虚寒性疾病都会在这个节气加重，尤其对体质日趋下降的中老年更是雪上加霜，会诱发许多疾病的发生，抵御寒邪便是冬季养生非常重要的一环。今天为大家介绍威海市中医院针灸二科的督灸，用它点燃您体内的一把火，顾护阳气，驱散严寒。

关于督灸：

       人体的寒邪是要靠人体的阳气来驱除，就像《黄帝内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”

       人体经络中有一条专管阳气的经络，那就是“督脉”，位置就在人体的后正中线上，就好像是人体的一把火在保护机体抵御寒邪。

       督脉为“阳脉之海”——手三阳、足三阳经都汇聚于督脉，具有总督诸阳，调节和鼓动人体一身阳气的重要功能。

       《素问·骨空论》中“督脉生病治督脉，治在骨上”与《肘后备急方》中“隔药灸”理论相结合，衍生出了督灸外治技术。“督灸”又称长蛇灸。其铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将药气、能量导入体内，疏通阳经脉络，激发人体一身之阳气，从而更能达到温经通脉、调理气血、扶正祛邪、固本培元的作用，且艾炷多、火力足、温通力强，非一般灸法所及。

督灸的适应症及作用有哪些呢？

1.对阳气不足引起的虚寒性疾病有特效，例如手脚发凉、怕风怕冷、反复感冒、畏食寒凉、慢性腹泻、自主神经功能紊乱等。

2.对老年慢性支气管炎、肺心病、顽固性失眠、慢性疲劳综合征、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肤湿疹、过敏性鼻炎等脊柱有关性疾病及自身免疫疾病疗效佳。

3.对女性宫寒、痛经、月经不调、产后体虚及男性前列腺肥大、前列腺炎等疗效确切。

4.防病保健：督灸壮元阳，培元固本，补精益髓，除湿通络，提高免疫力，对于体质虚弱，亚健康状态有明显的调整作用。

5.辨病为中风恢复期及后遗症期，辨证为气虚血瘀型患者经督灸治疗后有确切疗效。

注意事项:

1.备用物品：1天前自行购买生姜4斤左右，连皮洗净晾干切块。

2.督灸后请饮温开水200ml 左右。 

3.督灸后防风寒、防外感、适劳逸，清淡易消化饮食。 

4.不适随诊

温馨提示：

1.灸后皮肤出现红晕属于正常现象，如果灸的时间过长局部出现水泡，较小者可自行吸收，较大者可用针刺破消毒，防止感染。

2. 每次调理结束后，饮温水，做好保暖。

3. 在进行“督灸”期间，还必须注意适当忌口。如调理期间，忌烟、酒、油腻、辛辣之品，也不宜大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜等过于寒凉的食品，以免引起过敏或者减弱调理的效果。

咨询电话 5333679

威海市中医院针灸二科